Trening po pracy
-
DST
75.69km
-
Czas
02:39
-
VAVG
28.56km/h
-
VMAX
47.90km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
164( 87%)
-
HRavg
127( 67%)
-
Kalorie 1742kcal
-
Podjazdy
446m
-
Sprzęt Haibike Challenge SL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 24 kwietnia 2014 | dodano: 24.04.2014
W końcu dziś popołudniu bez burze i jakiegoś deszczu więc planuję trochę pojeździć prosto z pracy. Wybór pada na trasę przez Rogów, Olzę, Rudyszwałd do czeskiego Hat gdzie na podjeździe próbuję pobić rekord w jeździe na stravie. Jak się okazuje potem w domu zrobiłem najlepszy czas ale identyczny czas co do sekundy mają jeszcze dwaj zawodnicy. Powrót już przez Krzyżanowice, Buków, Rogów, Gorzyce, Godów ciągle pod dosyć silny wschodni wiatr który pod wieczór się wzmógł i trochę mnie zmęczył. cad avg 87
http://www.endomondo.com/workouts/328816071/535812...
