Wrzesień, 2014
Dystans całkowity: | 1137.72 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 40:24 |
Średnia prędkość: | 28.16 km/h |
Maksymalna prędkość: | 55.80 km/h |
Suma podjazdów: | 6951 m |
Suma kalorii: | 27676 kcal |
Liczba aktywności: | 35 |
Średnio na aktywność: | 32.51 km i 1h 09m |
Więcej statystyk |
Krótko po pracy
-
DST
26.81km
-
Czas
01:02
-
VAVG
25.95km/h
-
VMAX
44.10km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Kalorie 801kcal
-
Podjazdy
266m
-
Sprzęt Haibike Challenge SL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Spokojny powrót z pracy przez Mszanę i nową obwodnicą Jastrzębia. cad avg 81
http://app.endomondo.com/workouts/419197701/535812...
do roboty
-
DST
8.61km
-
Czas
00:23
-
VAVG
22.46km/h
-
Sprzęt Haibike Challenge SL
-
Aktywność Jazda na rowerze
z roboty
-
DST
42.19km
-
Czas
01:27
-
VAVG
29.10km/h
-
VMAX
50.20km/h
-
Temperatura
20.6°C
-
Kalorie 1296kcal
-
Podjazdy
376m
-
Sprzęt Haibike Challenge SL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Postanawiam wykorzystać jeszcze pogodę i wracam z pracy przez Gorzyce, Godów, Gołkowice. W Gorzycach dogania mnie kolarz z Jaskółek i tak jedziemy całą trasę i gadamy. Proponuje mi przejazd nową nie otwartą jeszcze obwodnicą Jastrzębia. Jazda po niej to sama przyjemność asfalt nowy równy tern pofałdowany, fajna trasa na treningi. W Zofiówce się rozdzielamy i wracam przez Gogołowę. cad avg 88
http://app.endomondo.com/workouts/419195563/535812...
do roboty
-
DST
8.61km
-
Czas
00:27
-
VAVG
19.13km/h
-
Sprzęt Haibike Challenge SL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielna ustawka
-
DST
110.12km
-
Czas
03:36
-
VAVG
30.59km/h
-
VMAX
53.30km/h
-
Temperatura
20.7°C
-
Kalorie 3493kcal
-
Podjazdy
806m
-
Sprzęt Haibike Challenge SL
-
Aktywność Jazda na rowerze
W końcu po dłuższym okresie przerwy organizujemy z Leszkiem ustawkę w Wodzisławiu tak jak miało to miejsce zimą i wiosną. Jadę do Wodzisławia z bratem gdzie czeka już Leszek i dalej jedziemy do Bukowa gdzie dołącza do nas Maciek, Mirek i 3 innych kolarzy i tak w 8 jedziemy trasą na Krzyżanowice, Tworków, Krzyżowice, Pietraszyn i powrót przez czeską stronę czyli Sudice, Strachowice, Chuchelne, Pist. Pogoda wyśmienita słonecznie i zero wiatru. Robię jeszcze małe kółko przez Hat i silherovice z Leszkiem Tomkiem i Arkiem i rozdzielamy się z Olzie. Powrót przez Gorzyce , Turzę. cad avg 90
http://app.endomondo.com/workouts/415767117/535812...
Sobotnia przejażdżka
-
DST
41.41km
-
Czas
01:26
-
VAVG
28.89km/h
-
VMAX
49.50km/h
-
Temperatura
18.2°C
-
Kalorie 1269kcal
-
Podjazdy
388m
-
Sprzęt Haibike Challenge SL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobotnia trasa przez Żory, Pawłowice, Jastrzębie późnym popołudniem. cad avg 91
http://app.endomondo.com/workouts/415763920/535812...
Robota
-
DST
17.50km
-
Czas
00:38
-
VAVG
27.63km/h
-
Sprzęt Haibike Challenge SL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Po robocie
-
DST
22.38km
-
Czas
00:53
-
VAVG
25.34km/h
-
Sprzęt Haibike Challenge SL
-
Aktywność Jazda na rowerze
do roboty
-
DST
8.61km
-
Czas
00:22
-
VAVG
23.48km/h
-
Sprzęt Haibike Challenge SL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Robota
-
DST
17.50km
-
Czas
00:38
-
VAVG
27.63km/h
-
Sprzęt Haibike Challenge SL
-
Aktywność Jazda na rowerze