janekbike prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2014

Dystans całkowity:1137.72 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:40:24
Średnia prędkość:28.16 km/h
Maksymalna prędkość:55.80 km/h
Suma podjazdów:6951 m
Suma kalorii:27676 kcal
Liczba aktywności:35
Średnio na aktywność:32.51 km i 1h 09m
Więcej statystyk

Robota

Czwartek, 18 września 2014 | dodano: 16.10.2014



Przez Racibórz i Lyski

  • DST 59.47km
  • Czas 01:58
  • VAVG 30.24km/h
  • VMAX 49.40km/h
  • Temperatura 20.5°C
  • Kalorie 1871kcal
  • Podjazdy 496m
  • Sprzęt Haibike Challenge SL
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 września 2014 | dodano: 16.10.2014

Tym razem wracam z pracy w inną stronę czyli przez Racibórz, Lyski, Rybnik. cad avg 93


http://app.endomondo.com/workouts/410214520/535812...



do roboty

Środa, 17 września 2014 | dodano: 16.10.2014



Krótko po pracy

  • DST 29.59km
  • Czas 01:08
  • VAVG 26.11km/h
  • VMAX 42.50km/h
  • Temperatura 21.2°C
  • Kalorie 882kcal
  • Podjazdy 270m
  • Sprzęt Haibike Challenge SL
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 16 września 2014 | dodano: 16.10.2014

Wracam z pracy jadąc przez Turzę, Mszanę, Gogołową, Szeroką, Borynię. cad avg 86


http://app.endomondo.com/workouts/410213590/535812...



do roboty

Wtorek, 16 września 2014 | dodano: 16.10.2014



Poniedziałkowa rajza

  • DST 71.44km
  • Czas 02:18
  • VAVG 31.06km/h
  • VMAX 48.90km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 2290kcal
  • Podjazdy 518m
  • Sprzęt Haibike Challenge SL
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 15 września 2014 | dodano: 16.10.2014

Trasa po pracy taka sama jak sprzed tygodnia czyli Krzyżanowice, Hat, Chałupki, Gorzyce, Godów, Gołkowice. cad avg 95


http://app.endomondo.com/workouts/409042827/535812...



do roboty

Poniedziałek, 15 września 2014 | dodano: 16.10.2014



Jazda z bratem na Tour de Rybnik

  • DST 25.42km
  • Czas 00:53
  • VAVG 28.78km/h
  • VMAX 49.60km/h
  • Temperatura 19.4°C
  • Kalorie 780kcal
  • Podjazdy 291m
  • Sprzęt Haibike Challenge SL
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 14 września 2014 | dodano: 16.10.2014

Jadę z bratem do Rybnika żeby mu pokibicować bo startował w Tour de Rybnik. Na miejscu spotykam kilku znajomych. Wyścig bardzo ciekawy, bratu dobrze szło trzymał się w czołówce ale urwana linka z przerzutek spowodowała że zajął trochę dalsze miejsce. cad avg 87


http://app.endomondo.com/workouts/409040851/535812...



Robota

Sobota, 13 września 2014 | dodano: 16.10.2014



Robota

Piątek, 12 września 2014 | dodano: 16.10.2014