Kwiecień, 2015
| Dystans całkowity: | 1078.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 37:59 |
| Średnia prędkość: | 28.40 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 6308 m |
| Suma kalorii: | 29651 kcal |
| Liczba aktywności: | 31 |
| Średnio na aktywność: | 34.80 km i 1h 13m |
| Więcej statystyk | |
Trening po robocie
-
DST
50.31km
-
Czas
01:44
-
VAVG
29.02km/h
-
VMAX
49.80km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
Kalorie 1860kcal
-
Podjazdy
333m
-
Sprzęt Haibike Challenge SL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trasa z pracy przez Rogów, Odrę, Olzę, Gorzyczki, Godów, Gołkowice.
http://app.endomondo.com/workouts/513364329/535812...
do roboty
-
DST
8.61km
-
Czas
00:20
-
VAVG
25.83km/h
-
Sprzęt Haibike Challenge SL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trening z Markiem
-
DST
60.75km
-
Czas
02:00
-
VAVG
30.38km/h
-
VMAX
59.80km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
Kalorie 2310kcal
-
Podjazdy
423m
-
Sprzęt Haibike Challenge SL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wspólny trening stałą trasą na Hat,Chałupki, Gorzyce. Na podjazdach trochę mocniej idziemy ale ogólnie trening trochę na luzie.
http://app.endomondo.com/workouts/512814628/535812...
do roboty
-
DST
8.61km
-
Czas
00:20
-
VAVG
25.83km/h
-
Sprzęt Haibike Challenge SL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Robota
-
DST
27.50km
-
Czas
01:07
-
VAVG
24.63km/h
-
Sprzęt Haibike Challenge SL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielny trening z bratem
-
DST
47.02km
-
Czas
01:27
-
VAVG
32.43km/h
-
VMAX
58.90km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
Kalorie 1881kcal
-
Podjazdy
458m
-
Sprzęt Haibike Challenge SL
-
Aktywność Jazda na rowerze
W niedzielę trochę ograniczony czasowo wybieram się na szybką przejażdżkę z bratem żeby zdążyć przed zapowiadanymi popołudniowymi opadami deszczu. Trasa na Rybnik, Żory, Jastrzębie. Tempo trochę mocne, przeszkadzał mocno wiejący wiatr z zachodu co wyraźnie było odczuć na obwodnicy Jastrzębia.
http://app.endomondo.com/workouts/510684744/535812...
do roboty
-
DST
8.61km
-
Czas
00:19
-
VAVG
27.19km/h
-
Sprzęt Haibike Challenge SL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Robota
-
DST
17.50km
-
Czas
00:40
-
VAVG
26.25km/h
-
Sprzęt Haibike Challenge SL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Racibórz, Lyski, Rybnik
-
DST
59.55km
-
Czas
02:01
-
VAVG
29.53km/h
-
VMAX
52.00km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
Kalorie 2268kcal
-
Podjazdy
476m
-
Sprzęt Haibike Challenge SL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Tym razem dla odmiany po pracy jadę w kierunku Raciborza, Lysek i Rybnika. Dawno nie byłem w tych rejonach ale nic się nie zmieniło jeszcze więcej dziur na drodze, ruch wiekszy i ogólnie jazda niezbyt przyjemna więc raczej będę omijał tamte strony po pracy.
http://app.endomondo.com/workouts/509016582/535812...
do roboty
-
DST
8.61km
-
Czas
00:21
-
VAVG
24.60km/h
-
Sprzęt Haibike Challenge SL
-
Aktywność Jazda na rowerze
