Styczeń, 2015
Dystans całkowity: | 375.79 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 17:17 |
Średnia prędkość: | 21.74 km/h |
Maksymalna prędkość: | 38.20 km/h |
Suma podjazdów: | 461 m |
Suma kalorii: | 1214 kcal |
Liczba aktywności: | 20 |
Średnio na aktywność: | 18.79 km i 0h 51m |
Więcej statystyk |
Robota
-
DST
17.50km
-
Czas
00:53
-
VAVG
19.81km/h
-
Sprzęt author compact
-
Aktywność Jazda na rowerze
Krótko po pracy vol7
-
DST
35.38km
-
Czas
01:25
-
VAVG
24.97km/h
-
VMAX
38.20km/h
-
Temperatura
3.0°C
-
Kalorie 52kcal
-
Podjazdy
226m
-
Sprzęt author compact
-
Aktywność Jazda na rowerze
Tym razem trochę dłuższa trasa jak na styczniową wieczorną porę jazdy prosto z pracy bo jadę przez Czyżowice, Gorzyce, Godów i Gołkowice czyli pierwszy raz w tym sezonie jedną z moich ulubionych tras. Oczywiście całość po ciemku przy kilku stopniach powyżej zera.
http://app.endomondo.com/workouts/461823432/535812...
do roboty
-
DST
8.61km
-
Czas
00:24
-
VAVG
21.52km/h
-
Sprzęt author compact
-
Aktywność Jazda na rowerze
Robota
-
DST
18.60km
-
Czas
00:53
-
VAVG
21.06km/h
-
Sprzęt author compact
-
Aktywność Jazda na rowerze
Krótko po pracy vol6
-
DST
23.98km
-
Czas
01:04
-
VAVG
22.48km/h
-
Sprzęt author compact
-
Aktywność Jazda na rowerze
Parę stopni powyżej zera więc pojechać prosto z pracy gdzieś pojeździć nadal się da. Tym razem trochę bocznymi pagórkowatymi dróżkami.
http://app.endomondo.com/workouts/460924555/535812...
do roboty
-
DST
8.61km
-
Czas
00:24
-
VAVG
21.52km/h
-
Sprzęt author compact
-
Aktywność Jazda na rowerze
Krótko po pracy vol5
-
DST
27.38km
-
Czas
01:15
-
VAVG
21.90km/h
-
Sprzęt author compact
-
Aktywność Jazda na rowerze
Znowu prosto z pracy jadę trochę pokręcić ale tym razem jeszcze za dnia bo kończę w sobotę o 13. Niestety przez pracę ominęła mnie pierwsza w tym roku kolarska ustawka na której zjawiło się aż 7 osób. Postanowiłem trochę pojechać dłuższą drogą do domu. Chciałem trochę więcej pojeździć ale pusty żołądek zmusił mnie do skorygowania tych planów. Trasa przez Połomię na Jastrzębie nową obwodnicą i następnie Szeroka Borynia i dom.
http://app.endomondo.com/workouts/459898925/535812...
do roboty
-
DST
8.61km
-
Czas
00:24
-
VAVG
21.52km/h
-
Sprzęt author compact
-
Aktywność Jazda na rowerze
Krótko po pracy vol4
-
DST
31.44km
-
Czas
01:19
-
VAVG
23.88km/h
-
Sprzęt author compact
-
Aktywność Jazda na rowerze
Tym razem kierunek na Turzę, Łaziska, Godów i Gołkowice gdzie nie było mnie na rowerze od prawie 2 miesięcy, fajnie było pokręcić w tych terenach chociaż po ciemku. Jazda dosyć fajna i przyjemna.
http://app.endomondo.com/workouts/459529848/535812...
do roboty
-
DST
9.92km
-
Czas
00:28
-
VAVG
21.26km/h
-
Sprzęt author compact
-
Aktywność Jazda na rowerze