Styczeń, 2014
Dystans całkowity: | 627.16 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 27:27 |
Średnia prędkość: | 22.85 km/h |
Liczba aktywności: | 20 |
Średnio na aktywność: | 31.36 km i 1h 22m |
Więcej statystyk |
Rekreacyjnie
-
DST
19.86km
-
Czas
01:23
-
VAVG
14.36km/h
-
Sprzęt author compact
-
Aktywność Jazda na rowerze
Przy okazji ładnej słonecznej pogody wybieram się na jazdę na rowerze przy minus 8 stopniach mrozu. Zimno nie było więc moje ciuchy zdały egzamin i myślę że spokojnie wytrzymają jeszcze mroźniejsze temperatury. Ziemia zmarznięta więc jadę po okolicznych lasach i ścieżkach polnych. Jedynie co przeszkadzało to zamarznięte kałuże które były przykryte śniegiem na których trzeba było uważać.
http://www.endomondo.com/workouts/290429391/535812...
Na kolarce
-
DST
70.91km
-
Czas
02:28
-
VAVG
28.75km/h
-
Sprzęt Haibike Challenge SL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy raz od 1 grudnia postanowiłem ściągnąć kolarkę z trenażera i zrobić jakiś porządny trening żeby zobaczyć jak tam z formą jest. Ustawiam się z Markiem w Radlinie i wraz z bratem jedziemy na 13 w miejsce spotkania . Trasa na Krzyżanowice do Czech przez Hat, Silherovice i powrót przez Olzę Gorzyce, Wodzisław. Drogi miejscami jeszcze mokre więc trzeba było uważać. Wiatr nie za mocny przeszkadzał trochę tylko w drugiej części trasy. Jechało się bardzo fajnie, muszę powiedzieć że nie jest źle i że jakaś tam moc w nogach jest mimo że to styczeń. Teraz pozostaje mi nic innego jak oczyścić kolarkę i z powrotem dać na trenażera aby móc dalej w domu trenować bo zapowiadają nadejście zimy w końcu.
http://www.endomondo.com/workouts/288022787/535812...
Mgliście
-
DST
16.24km
-
Czas
00:47
-
VAVG
20.73km/h
-
Sprzęt author compact
-
Aktywność Jazda na rowerze
Takie tam kręcenie dookoła Świerklan z cyklu dzień bez roweru to dzień stracony. Szaro, mgliście i ponuro.
http://www.endomondo.com/workouts/287713707/535812...
Robota
-
DST
20.00km
-
Czas
00:59
-
VAVG
20.34km/h
-
Sprzęt author compact
-
Aktywność Jazda na rowerze
Robota
-
DST
20.00km
-
Czas
00:59
-
VAVG
20.34km/h
-
Sprzęt author compact
-
Aktywność Jazda na rowerze
Robota
-
DST
20.00km
-
Czas
00:59
-
VAVG
20.34km/h
-
Sprzęt author compact
-
Aktywność Jazda na rowerze
Robota
-
DST
20.00km
-
Czas
00:59
-
VAVG
20.34km/h
-
Sprzęt author compact
-
Aktywność Jazda na rowerze
Robota
-
DST
20.00km
-
Czas
00:59
-
VAVG
20.34km/h
-
Sprzęt author compact
-
Aktywność Jazda na rowerze
W sobotnie popołudnie
-
DST
41.86km
-
Czas
01:42
-
VAVG
24.62km/h
-
Sprzęt author compact
-
Aktywność Jazda na rowerze
Musiałem iść w sobotę do pracy a pogoda była tak fajna około południa że aż mnie skręcało że nie siedzę w tym czasie na rowerze więc po przyjeździe do do o 14 od razu wsiadam na rower . Niestety pojawiły się już jakieś chmury i nie było tak słonecznie no i wzrosła siła wiatru, który mnie trochę wymęczył gdyż połowę trasy miałem pod wiatr. Trasa na Gołkowice gdzie odbiłem w prawo na Skrzyszów sprawdzić odcinek trasy tegorocznego maratonu sokoła i muszę powiedzieć że ok. kilometra się pojedzie nieciekawie bo po płytach betonowych które nie są już tak równo ułożone i trzeba będzie tam bardzo uważać. Dalej przez Mszanę, Gogołową, Borynię do domu. Pojeździłem więc dzień udany.
http://www.endomondo.com/workouts/285123603/535812...
Robota
-
DST
20.00km
-
Czas
00:59
-
VAVG
20.34km/h
-
Sprzęt author compact
-
Aktywność Jazda na rowerze