janekbike prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2014

Dystans całkowity:627.16 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:27:27
Średnia prędkość:22.85 km/h
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:31.36 km i 1h 22m
Więcej statystyk

Rekreacyjnie

  • DST 19.86km
  • Czas 01:23
  • VAVG 14.36km/h
  • Sprzęt author compact
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 stycznia 2014 | dodano: 26.01.2014

Przy okazji ładnej słonecznej pogody wybieram się na jazdę na rowerze przy minus 8 stopniach mrozu. Zimno nie było więc moje ciuchy zdały egzamin i myślę że spokojnie wytrzymają jeszcze mroźniejsze temperatury. Ziemia zmarznięta więc jadę po okolicznych lasach i ścieżkach polnych. Jedynie co przeszkadzało to zamarznięte kałuże które były przykryte śniegiem na których trzeba było uważać.


http://www.endomondo.com/workouts/290429391/535812...



Na kolarce

Niedziela, 19 stycznia 2014 | dodano: 19.01.2014

Pierwszy raz od 1 grudnia postanowiłem ściągnąć kolarkę z trenażera i zrobić jakiś porządny trening żeby zobaczyć jak tam z formą jest. Ustawiam się z Markiem w Radlinie i wraz z bratem jedziemy na 13 w miejsce spotkania . Trasa na Krzyżanowice do Czech przez Hat, Silherovice i powrót przez Olzę Gorzyce, Wodzisław. Drogi miejscami jeszcze mokre więc trzeba było uważać. Wiatr nie za mocny przeszkadzał trochę tylko w drugiej części trasy. Jechało się bardzo fajnie, muszę powiedzieć że nie jest źle i że jakaś tam moc w nogach jest mimo że to styczeń. Teraz pozostaje mi nic innego jak oczyścić kolarkę i z powrotem dać na trenażera aby móc dalej w domu trenować bo zapowiadają nadejście zimy w końcu.


http://www.endomondo.com/workouts/288022787/535812...



Mgliście

  • DST 16.24km
  • Czas 00:47
  • VAVG 20.73km/h
  • Sprzęt author compact
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 18 stycznia 2014 | dodano: 18.01.2014

Takie tam kręcenie dookoła Świerklan z cyklu dzień bez roweru to dzień stracony. Szaro, mgliście i ponuro.


http://www.endomondo.com/workouts/287713707/535812...



Robota

  • DST 20.00km
  • Czas 00:59
  • VAVG 20.34km/h
  • Sprzęt author compact
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 17 stycznia 2014 | dodano: 17.01.2014



Robota

  • DST 20.00km
  • Czas 00:59
  • VAVG 20.34km/h
  • Sprzęt author compact
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 16 stycznia 2014 | dodano: 16.01.2014



Robota

  • DST 20.00km
  • Czas 00:59
  • VAVG 20.34km/h
  • Sprzęt author compact
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 15 stycznia 2014 | dodano: 15.01.2014



Robota

  • DST 20.00km
  • Czas 00:59
  • VAVG 20.34km/h
  • Sprzęt author compact
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 14 stycznia 2014 | dodano: 14.01.2014



Robota

  • DST 20.00km
  • Czas 00:59
  • VAVG 20.34km/h
  • Sprzęt author compact
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 13 stycznia 2014 | dodano: 13.01.2014



W sobotnie popołudnie

  • DST 41.86km
  • Czas 01:42
  • VAVG 24.62km/h
  • Sprzęt author compact
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 stycznia 2014 | dodano: 12.01.2014

Musiałem iść w sobotę do pracy a pogoda była tak fajna około południa że aż mnie skręcało że nie siedzę w tym czasie na rowerze więc po przyjeździe do do o 14 od razu wsiadam na rower . Niestety pojawiły się już jakieś chmury i nie było tak słonecznie no i wzrosła siła wiatru, który mnie trochę wymęczył gdyż połowę trasy miałem pod wiatr. Trasa na Gołkowice gdzie odbiłem w prawo na Skrzyszów sprawdzić odcinek trasy tegorocznego maratonu sokoła i muszę powiedzieć że ok. kilometra się pojedzie nieciekawie bo po płytach betonowych które nie są już tak równo ułożone i trzeba będzie tam bardzo uważać. Dalej przez Mszanę, Gogołową, Borynię do domu. Pojeździłem więc dzień udany.

http://www.endomondo.com/workouts/285123603/535812...



Robota

  • DST 20.00km
  • Czas 00:59
  • VAVG 20.34km/h
  • Sprzęt author compact
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 10 stycznia 2014 | dodano: 10.01.2014