janekbike prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2014

Dystans całkowity:946.30 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:35:04
Średnia prędkość:26.99 km/h
Maksymalna prędkość:58.40 km/h
Suma podjazdów:4495 m
Suma kalorii:17620 kcal
Liczba aktywności:29
Średnio na aktywność:32.63 km i 1h 12m
Więcej statystyk

Robota

  • DST 17.50km
  • Czas 00:46
  • VAVG 22.83km/h
  • Sprzęt author compact
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 31 października 2014 | dodano: 03.11.2014



Robota

  • DST 17.50km
  • Czas 00:53
  • VAVG 19.81km/h
  • Sprzęt author compact
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 30 października 2014 | dodano: 03.11.2014



Robota

  • DST 17.50km
  • Czas 00:53
  • VAVG 19.81km/h
  • Sprzęt author compact
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 29 października 2014 | dodano: 03.11.2014



Robota

  • DST 17.50km
  • Czas 00:53
  • VAVG 19.81km/h
  • Sprzęt author compact
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 28 października 2014 | dodano: 03.11.2014



Robota

Poniedziałek, 27 października 2014 | dodano: 03.11.2014



Niedzielna ustawka

  • DST 96.23km
  • Czas 03:25
  • VAVG 28.16km/h
  • VMAX 57.80km/h
  • Temperatura 12.8°C
  • Kalorie 2932kcal
  • Podjazdy 727m
  • Sprzęt Haibike Challenge SL
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 października 2014 | dodano: 26.10.2014

Jak co niedzielę wyruszam na ustawkę do Wodzisławia razem z Adrianem. Tam czeka na nas Leszek i wyruszamy do Bukowa gdzie przyłącza się Marek a w Krzyżanowicach dojeżdża do nas Mirek i tak w 5 osobowym składzie jedziemy do Tworkowa, Borucina, Krzanowic i skręcamy na Chuchelnę. Dalej przez Czechy jedziemy na Belę, Zavadę i Pist gdzie wjeżdżamy do Owsiszcz. Tam Marek się odłącza a my jedziemy dalej na Hat, Rudyszwałd, Olzę, Gorzyce, Turzę do Marklowice gdzie Leszek odjeżdża w swoją stronę a ja z Adrianem przez Połomię wracamy do domu. Tym razem temperatura w porównaniu z zeszłym tygodniem była o 10 stopni niższa ale nie było źle, jedynie początkowo przeszkadzał południowy wiatr który z czasem się uspokoił. Jazda fajna, tempo luźne akurat na jesienny rozjazd. cad avg 86


http://app.endomondo.com/workouts/429714069/535812...



Popołudniowa jazda

  • DST 30.06km
  • Czas 01:09
  • VAVG 26.14km/h
  • VMAX 47.80km/h
  • Temperatura 11.7°C
  • Kalorie 900kcal
  • Podjazdy 314m
  • Sprzęt Haibike Challenge SL
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 25 października 2014 | dodano: 26.10.2014

Wyruszam trochę pokręcić w sobotę popołudniu. Temperatura ok 10 stopni, wiatr umiarkowany. Trasa na Borynię, Krzyżowice i nową obwodnicą Jastrzębia do Połomie. cad avg 83


http://app.endomondo.com/workouts/429713451/535812...



Robota

Sobota, 25 października 2014 | dodano: 26.10.2014



Robota

Piątek, 24 października 2014 | dodano: 26.10.2014



Robota

Wtorek, 21 października 2014 | dodano: 26.10.2014