Maj, 2015
Dystans całkowity: | 797.68 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 28:06 |
Średnia prędkość: | 28.39 km/h |
Maksymalna prędkość: | 56.10 km/h |
Suma podjazdów: | 4159 m |
Suma kalorii: | 23756 kcal |
Liczba aktywności: | 18 |
Średnio na aktywność: | 44.32 km i 1h 33m |
Więcej statystyk |
Góra św. Anny i Czechy
-
DST
205.97km
-
Czas
06:45
-
VAVG
30.51km/h
-
VMAX
53.60km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
Kalorie 7854kcal
-
Podjazdy
1267m
-
Sprzęt Haibike Challenge SL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Ustawiam się z Petrem z Ukrainy na wypad na górę św. Anny. Jedziemy przez Rybnik, Rudy a w Kuźni Raciborskiej przyłącza się do nas Maciek z Raciborza. Dojazd dosyć szybko nam poszedł ze średnią ok 32km/h. Na miejscu robimy ok 15 minutową przerwę i ruszamy z powrotem tym razem odbijamy w Kędzierzynie na drogę krajową nr 45 i jedziemy nią aż do Raciborza. Tym razem trochę przeszkadza nam południowy wiatr. W Raciborzu Maciek odbija do domu a ja z Petrem postanawiamy dobić tego dnia do 200 km więc obieramy kierunek na Czechy. Jedziemy z Raciborza na przejście graniczne w Pietraszynie. Następnie wzdłuż czeskiej granicy przez Sudice, Rohov, Chuchelna, Pist docieramy do Owsiszcz i tak przez Chałupki, Olzę, Gorzyce, Turzę docieramy do domu.
http://app.endomondo.com/workouts/533225939/535812...
Góra św. Anny przed nami © janekbike
Centrum Leśnicy © janekbike
Chwila przerwy na górze © janekbike
Jedziemy drogą nr 45 na Racibórz © janekbike
Cały czas w miarę płasko © janekbike
Centrum Raciborza © janekbike
Droga z Raciborza do Pietraszyna © janekbike
Wita nas Ceska Republika © janekbike
Gdzieś na czeskich drogach © janekbike
Po Czechach i Raciborszczyźnie
-
DST
178.01km
-
Czas
06:07
-
VAVG
29.10km/h
-
VMAX
48.40km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
Kalorie 6506kcal
-
Podjazdy
1150m
-
Sprzęt Haibike Challenge SL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Z okazji wolnego i pięknej pogody zamierzam zrobić jakąś dłuższą trasę. Ruszam na Czechy przez Gołkowice, Godów, Gorzyce, Olzę i Chałupki. Potem czeski Hat, polskie Owsiszcze i jadę wzdłuż granicy po czeskiej stronie aż do miejscowości Trebov i stamtąd docieram do Kietrza. Z Kietrza do Pietrowic dalej na Pawłów i na drogę z Raciborza do Pietrowic by skręcić w lewo na Cyprzanów i Lekartów i przez Samborowice, Krzanowice i Tworków dostać się do Krzyżanowic. Tam robię sobie małą przerwę w sklepie na uzupełnienie bidonów i jadę dalej znowu na Hat i Chałupki gdzie skręcam na Antosovice i przez Orlovą, dolni Lutyne i Detmarovice dostaję się do Gołkowic i wracam do domu.
http://app.endomondo.com/workouts/531876705/535812...
Wjeżdżam do Hat © janekbike
Podjazd w Hat © janekbike
Wiatrak na horyzoncie © janekbike
Słoneczna pogoda dopisała © janekbike
Zjazd do Owsiszcz © janekbike
Podjazd z Pist do Chuchelny © janekbike
Jazda bez trzymanki © janekbike
Droga puściutka © janekbike
Znowu zjazd i podjazd © janekbike
Pola dookoła © janekbike
Piękne okoliczności przyrody © janekbike
Znowu zjazd © janekbike
I podjazd © janekbike
Selfie © janekbike
A tu trocha z boku © janekbike
Jade z Trebova do Kietrza © janekbike
Widać Kietrz na horyzoncie © janekbike
Granica Państwa w szczerym polu © janekbike
Centrum Kietrza © janekbike
Droga z Raciborza do Pietrowic © janekbike
Droga z Samborowic do Krzanowic © janekbike
Skoczów
-
DST
129.04km
-
Czas
04:30
-
VAVG
28.68km/h
-
VMAX
51.50km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
Kalorie 4662kcal
-
Podjazdy
874m
-
Sprzęt Haibike Challenge SL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Z okazji wolnego wybieram się w dłuższą przejażdżkę po okolicy mimo trochę nieciekawej pochmurnej i zimnej jak na koniec maja pogody. Ruszam na wislankę i prosto do Skoczowa gdzie skręcam w drogę na Cieszyn. Przed Cieszynem odbijam na Gumnę, Zamarski i wyjeżdżam w Cieszynie, następnie kieruję się na Haźlach, Kończyce, Pruchnę do Drogomyśla gdzie przejeżdżam przez wiślankę i ruszam na Chybie i Strumień. Dalej Wisła Mała, Studzionka, Suszec, Królówka i Woszczyce gdzie wjeżdżam znowu na wiślankę i jadę przez Żory do domu.
http://app.endomondo.com/workouts/529295177/535812...
Na wiślance w Ochabach © janekbike
Wiślanka przed Skoczowem © janekbike
W Wilamowicach na drodze ze Skoczowa do Cieszyna © janekbike
Gdzieś nad drogą S1 do Cieszyna © janekbike
Góry dziś niezbyt widoczne przez pogodę © janekbike
S1 z Cieszyna do Skoczowa © janekbike
Ja na tle panoramy gór © janekbike
Gdzieś w miejscowości Zamarski © janekbike
Trening po robocie
-
DST
72.24km
-
Czas
02:35
-
VAVG
27.96km/h
-
VMAX
56.10km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
Kalorie 2564kcal
-
Podjazdy
479m
-
Sprzęt Haibike Challenge SL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Z pracy jadę tradycyjną trasą przez Czechy czyli na Krzyżanowice, Hat, Chałupki, Bohumin, Detmarovice, Gołkowice.
http://app.endomondo.com/workouts/527511280/535812...
do roboty
-
DST
8.61km
-
Czas
00:20
-
VAVG
25.83km/h
-
Sprzęt Haibike Challenge SL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Robota
-
DST
17.50km
-
Czas
00:44
-
VAVG
23.86km/h
-
Sprzęt Haibike Challenge SL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Standard po pracy
-
DST
56.04km
-
Czas
01:48
-
VAVG
31.13km/h
-
VMAX
51.50km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
Kalorie 2170kcal
-
Podjazdy
389m
-
Sprzęt Haibike Challenge SL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Prosto z pracy jadę standardową trasą do domu przez Rogów, Olzę, Gorzyce, Godów, Gołkowice.
http://app.endomondo.com/workouts/525042288/535812...
do roboty
-
DST
8.61km
-
Czas
00:21
-
VAVG
24.60km/h
-
Sprzęt Haibike Challenge SL
-
Aktywność Jazda na rowerze
do roboty
-
DST
8.61km
-
Czas
00:22
-
VAVG
23.48km/h
-
Sprzęt Haibike Challenge SL
-
Aktywność Jazda na rowerze
do roboty
-
DST
8.61km
-
Czas
00:20
-
VAVG
25.83km/h
-
Sprzęt Haibike Challenge SL
-
Aktywność Jazda na rowerze