Niedzielnie i burzowo

Po porannym grzybobraniu decyduję się na przejażdżkę lecz niestety ciemne chmury na horyzoncie zmusiły mnie do nieco skrócenia trasy więc w Mszanie skręcam na Wodzisław , potem na Marklowice i Jankowice gdzie dopada mnie burza. cad avg. 94


http://app.endomondo.com/workouts/402324913/535812...

Na Pszczynę

W sobotnie popołudnie decyduję się pojechać trochę na wschód czyli w kierunku Pszczyny.  Tam trasa przez Warszowice, Mizerów, Brzeźce a z powrotem przez Kobielice i Suszec do Żor. cad avg 89


http://app.endomondo.com/workouts/400072976/535812...

Rybnik, Nędza, Racibórz

Przy okazji wolnego dnia jadę sobie trasą na Rybnik, Lyski, skręcam na Adamowice i Nędzę a następnie przez Racibórz, Lubomię Olzę, Gorzyce do domu. cad avg. 92


http://app.endomondo.com/workouts/399101933/535812...

Trening z bratem i Markiem po Radlinie

Umawiam się z Markiem w Radlinie na wspólny trening. Jeździmy rundki na Radlinie , po 1 okrążeniu dołącza do nas mój brat i tak w trójkę jedziemy 4 rundy po 9 km w dosyć mocnym tempie. cad avg 89

Trening po pracy

Przejażdżka prosto z pracy na Rogów, Gorzyce, Godów i dalej do Moszczenicy gdzie dycyduję się wracać przez Ruptawę, Bzie, Krzyżowice, Szeroką. cad avg 91


http://app.endomondo.com/workouts/396252723/535812...

do roboty

W sobotnie popołudnie

W sobotę po pracy jakoś ciężko mi się zmusić na rower ale w końcu koło 17 się decyduję i obieram trasę na Chałupki i powrót przez Detmarovice i Dolni Lutyne do Gołkowic i do domu. cad avg 91


http://app.endomondo.com/workouts/394566440/535812...

Robota

Po robocie

Jazda po pracy stałą trasą na Rogów, Krzyżanowice, Roszków, Zabełków, Olzę, Gorzyce, Godów, Gołkowice. cad avg 92


http://app.endomondo.com/workouts/395690665/535812...

do roboty