janekbike prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2014

Dystans całkowity:946.30 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:35:04
Średnia prędkość:26.99 km/h
Maksymalna prędkość:58.40 km/h
Suma podjazdów:4495 m
Suma kalorii:17620 kcal
Liczba aktywności:29
Średnio na aktywność:32.63 km i 1h 12m
Więcej statystyk

Robota

Poniedziałek, 20 października 2014 | dodano: 26.10.2014



Niedzielna ustawka

  • DST 113.83km
  • Czas 03:54
  • VAVG 29.19km/h
  • VMAX 58.40km/h
  • Temperatura 21.3°C
  • Kalorie 3522kcal
  • Podjazdy 940m
  • Sprzęt Haibike Challenge SL
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 października 2014 | dodano: 19.10.2014

To już 4 pod rząd niedziela z tak słoneczną i dosyć ciepłą pogodą ale dziś było trochę inaczej od pozostałych bo trafił się silny wiatr południowo-zachodni. Jedziemy do Wodzisławia z 5 osobowym składzie ze Świerklan czyli ja, brat, Artur, Jacek i Rafał. Tam dojeżdża Leszek i jedziemy do Bukowa gdzie nikogo nie zastajemy. W Krzyżanowicach za przejazdem dołącza do nas Mirek i dwóch kolarzy z Raciborza. Jedziemy trasą przez Czechy do przejścia granicznego w Pietraszynie. W Owsiszczach odłącza się od nas brat i Artur bo są ograniczeni czasowo więc dalej całą trasę jedziemy w 7 osobowym składzie. Od Pietraszyna kierujemy się tradycyjnie na Samborowice, Krzynowice, Borucin, Tworków. Najgorszy odcinek dziś to droga od Samborowic do Krzanowic. Nie dość że na wzniesieniu to jeszcze całkowicie nieosłąnięta i tam zmagaliśmy się najbardziej z tym wiatrem. W Tworkowie dycydujemy się jeszcze na dalszą jazdę na Hat, Silherovice, Chałupki, Olzę gdzie ja Rafał i Jacek odłączamy się i przez Gorzyce i Turzę już z wiatrem w plecy wracamy do domu. Trochę mnie dziś ten wiatr zmęczył, poczułem to w nogach, tempo też dziś było trochę mocne mimo że miało być lajtowe ale przejażdżka fajna. cad avg 84


http://app.endomondo.com/workouts/426682262/535812...



Luźno w sobotę

  • DST 37.78km
  • Czas 01:24
  • VAVG 26.99km/h
  • VMAX 50.50km/h
  • Temperatura 16.9°C
  • Kalorie 1134kcal
  • Podjazdy 336m
  • Sprzęt Haibike Challenge SL
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 18 października 2014 | dodano: 19.10.2014

Korzystając z jeszcze dosyć dobrej pogody wyruszam w sobotnie popołudnie żeby luźno pokręcić po okolicy. Jadę przez Borynię, Krzyżowice do Bzia gdzie skręcam w ulicę Cichą i przez Las Kyndra wjeżdżam nią do Jastrzębia. Dalej kieruję się na Moszczenicę i prosto do domu. Tempo spokojne, pogoda tez fajna nie za zimno i bezwietrznie. cad avg 82


http://app.endomondo.com/workouts/426681593/535812...



Robota

Sobota, 18 października 2014 | dodano: 19.10.2014



Robota

Czwartek, 16 października 2014 | dodano: 19.10.2014



Robota

Środa, 15 października 2014 | dodano: 19.10.2014



Robota

Poniedziałek, 13 października 2014 | dodano: 19.10.2014



Niedzielna ustawka

  • DST 116.93km
  • Czas 03:54
  • VAVG 29.98km/h
  • VMAX 54.30km/h
  • Temperatura 23.7°C
  • Kalorie 3674kcal
  • Podjazdy 782m
  • Sprzęt Haibike Challenge SL
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 października 2014 | dodano: 16.10.2014

Tym razem na ustawkę do Wodzisławia jadę z Jackiem i bratem , który odprowadza nas na miejsce i wraca. Na miejscu spotykamy Leszka i tak w 3 jedziemy do Bukowa a następnie trasą przez Krzanowice do Pietraszyna i powrót czeską stroną do Owsiszcz. Decydujemy się jeszcze na przejazd do Hat gdzie siadamy na chwile w pubie i pijemy po kofoli i wracamy przez Czachy czyli Bohumin, Detmarovice, Dolni Lutyne do Gołkowic gdzie Leszek odbija na wodzisław. Pogoda znowu super zero wiatru i słonecznie. cad avg 84


http://app.endomondo.com/workouts/423626267/535812...



Robota

Piątek, 10 października 2014 | dodano: 16.10.2014



Po robocie

  • DST 41.56km
  • Czas 01:21
  • VAVG 30.79km/h
  • VMAX 51.20km/h
  • Temperatura 21.1°C
  • Kalorie 1321kcal
  • Podjazdy 354m
  • Sprzęt Haibike Challenge SL
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 9 października 2014 | dodano: 16.10.2014

Chyba ostatnia jazda w tym sezonie po pracy trasą najbardziej uczęszczaną przezemnie czyli Rogów, Gorzyce, Godów Gołkowice. cad avg 88


http://app.endomondo.com/workouts/421502648/535812...