Trening po robocie
-
DST
72.92km
-
Czas
02:28
-
VAVG
29.56km/h
-
VMAX
45.90km/h
-
Temperatura
13.2°C
-
HRmax
163( 86%)
-
HRavg
129( 68%)
-
Kalorie 2423kcal
-
Podjazdy
422m
-
Sprzęt Haibike Challenge SL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 11 kwietnia 2014 | dodano: 12.04.2014
W końcu trochę lepsza pogoda po kilku dniach deszczowej więc postanawiam prosto z pracy zrobić jakąś małą rundkę. Decyzja pada na trasę do Czech, podjazd z Hat do Silherovic gdzie jadę macnym tempem i uzyskuję najlepszy czas na tym odcinku na stravie. Dalej zjazd do Silherovic, przejazd przez Chałupki i znowu do Czech przez Stary Bohumin, Dolni Lutyne, Detmarovice, Zavada. Całkiem fajna jazda, wiatr minimalny, słonecznie, może niezbyt ciepło jak to było ostatnio gdy było prawie 20 stopni ale jak się trochę lepiej ubrać to nie przeszkadza. Po drodze mijam kilku szosowców w Silherovicach. cad avg 83
http://www.endomondo.com/workouts/321841441/535812...
