janekbike prowadzi tutaj blog rowerowy

Rybnik, Racibórz

  • DST 80.13km
  • Czas 02:45
  • VAVG 29.14km/h
  • VMAX 52.10km/h
  • Temperatura 15.3°C
  • HRmax 162( 86%)
  • HRavg 130( 69%)
  • Kalorie 2649kcal
  • Podjazdy 542m
  • Sprzęt Haibike Challenge SL
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 12 kwietnia 2014 | dodano: 13.04.2014

W sobotnie popołudnie po pracy umawiam się z Kamilem w Rybniku na placu wolności na wspólne jeżdżenie. Obieramy trasę przez Lyski do Raciborza. Następnie po przejeździe przez miasto wracamy do Rybnika przez Kornowac i Rydułtowy. Część trasy mineła nam na gadaniu o kolarstwie więc szybko przeleciało. Tempo też dosyć dobre ale bez szaleństw.  Pogoda dosyć dobra wiatr niezbyt mocny tylko trochę zimno było. cad avg 80



http://www.endomondo.com/workouts/322305439/535812...




komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa geszc
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]