Trening po robocie
-
DST
42.42km
-
Czas
01:25
-
VAVG
29.94km/h
-
VMAX
48.50km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
HRmax
170( 90%)
-
HRavg
146( 77%)
-
Kalorie 1398kcal
-
Podjazdy
273m
-
Sprzęt Haibike Challenge SL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 17 marca 2014 | dodano: 17.03.2014
Trzeba odreagować złą pogodę i nie jeżdżenie w weekend. Trasa dziś nieco krótsza o 10 km od poprzedniej piątkowej. Wiekszość trasy jechało się z wiatrem więc jazda fajna była. Przy okazji udało mi się pobić mój rekord na segmencie Gorzyce-Gołkowice o półtorej minuty. Nie udało się pobić mojego rekordu na segmencie Mszana - Świerklany ale to może innym razem. Trochę źle się tak jeździ z plecakiem. Jutro pogoda ma znowu być więc zapowiada się powtórka z rozrywki :) rytm avg 84
http://www.endomondo.com/workouts/309788278/535812...
