janekbike prowadzi tutaj blog rowerowy

Wieczorna rajza

  • DST 60.44km
  • Czas 01:52
  • VAVG 32.38km/h
  • VMAX 54.50km/h
  • Temperatura 26.2°C
  • Kalorie 2126kcal
  • Podjazdy 434m
  • Sprzęt Haibike Challenge SL
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 9 czerwca 2014 | dodano: 09.06.2014

Wreszcie przyszły te dni kiedy na rower można wsiąść dopiero wieczorem ze względu na upał. Wyruszam z domu o 19:15 kiedy jest już w miarę normalnie, mimo to początkowo gdy zatrzymuję się na światłach to od razu pot ze mnie leci. Z każdą minutą gdy słońce się chowało było coraz bardziej komfortowo, jechało się później znakomicie, temperatura idealna, wiaterku żadnego, mały ruch na drogach. Wybieram trasę na Żory, Krzyżowice, Warszowice i dalej wiślanką do Bąkowa, następnie Pielgrzymowice, Bzie, Jastrzębie, Gogołowa. Wyszła taka sobie 60 km pętla z dosyć fajną średnią. cad avg 95


http://www.endomondo.com/workouts/354711032/535812...




komentarze
janekbike
| 23:14 poniedziałek, 9 czerwca 2014 | linkuj Spokojnie zrobisz jakiś dwie trasy po 500 i już mie mosz ;)
gustav
| 22:48 poniedziałek, 9 czerwca 2014 | linkuj odlatujesz mi z tymi kilometrami, musze sie za siebie wziąć hehe
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa oncic
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]