Sobotnie kręcenie
-
DST
113.77km
-
Czas
03:44
-
VAVG
30.47km/h
-
VMAX
60.20km/h
-
Temperatura
14.9°C
-
HRmax
167( 88%)
-
HRavg
129( 68%)
-
Kalorie 3891kcal
-
Podjazdy
751m
-
Sprzęt Haibike Challenge SL
-
Aktywność Jazda na rowerze
W sobotę wybieram się z bratem na ustawkę do Wodzisławia. Na miejscu zastajemy tylko Leszka a w Bukowie nikogo więcej i tak w 3 jedziemy na Czechy. Pogoda początkowo nieprzyjemna, zachmurzone niebo i mgła no i dosyć zimno i wysoka wilgotność. Dopiero ok 13-14 słońce się przebija i robi się naprawdę przyjemnie i ciepło. Jedziemy moją czwartkową trasę na Pist, Bele, Zavade, Dolni Benesov, Haj i wyjeżdżamy na Jilesovice słynnym podjazdem z serpentynami. Następnie Dehylov, Hlucin, Silherovice i Chałupki gdzie postanawiamy pokręcić jeszcze trochę po Czechach. Wjeżdżamy do Starego Bohumina, Detmarovice, Zavada i Gołkowice gdzie żegnamy się z Leszkiem i wracamy do domu. Jazda fajna, dobre tempo. cad avg 82
http://www.endomondo.com/workouts/315087386/535812...
