Nocny trip po Czechach
-
DST
100.55km
-
Czas
03:20
-
VAVG
30.16km/h
-
VMAX
53.20km/h
-
Temperatura
10.7°C
-
HRmax
164( 87%)
-
HRavg
139( 73%)
-
Kalorie 3317kcal
-
Podjazdy
703m
-
Sprzęt Haibike Challenge SL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wpadam na pomysł pokręcenia po pracy w jakimś towarzystwie więc ustawiam się z Markiem z Radlina o 17 w Wodzisławiu. Marek proponuję mi jego ulubioną trasę na Czechy więc bez chwili zawahania przytakuję. Jedziemy z wiatrem w plecy na Krzyżanowice, Owsiszcze, Pist, Bele, Zavade, Dolni Benesov do Haj ve Slezsku gdzie jest kwintesencja naszej wycieczki czyli prawie 2 kilometrowy wyjazd serpentynami o średnim nachyleniu 5% do Dobrosławic. Dalej kierujemy się na Dehylov gdzie znajduję się spory zjazd do Hlucina i dalej na Darkovice i Silherovice do Polski. Następnie Chałupki , Olza , Gorzyce i Turza Śl, gdzie żegnam się z Markiem i dalej już samotnie przez Wilchwy i Marklowice do domu gdzie melduję się o 20:20 . Wypad bardzo udany, tempo było mocne bo średnia wyszła 30 mimo sporych przewyższeń no i 2 godziny jazdy po ciemku. cad avg 85
http://www.endomondo.com/workouts/314334387/535812...
