janekbike prowadzi tutaj blog rowerowy

Krótki trening po pracy

  • DST 28.42km
  • Czas 00:55
  • VAVG 31.00km/h
  • VMAX 50.40km/h
  • Temperatura 10.8°C
  • HRmax 171( 90%)
  • HRavg 146( 77%)
  • Kalorie 935kcal
  • Podjazdy 201m
  • Sprzęt Haibike Challenge SL
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 26 marca 2014 | dodano: 26.03.2014

Nie było za bardzo czasu więc krótki ale trochę mocniejszy trening po pracy. Przy okazji udaje mi się pokonać rekord należący do mojego brata na trasie Świerklany Mszana o 13 sekund. cad avg 85


http://www.endomondo.com/workouts/313906991/535812...




komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa oiree
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]