Pielgrzymowice
-
DST
51.65km
-
Czas
02:22
-
VAVG
21.82km/h
-
Sprzęt author compact
-
Aktywność Jazda na rowerze
Ustawiam się ze znajomym o 18 i jedziemy w spokojnym tempie trase Borynia, Krzyżowice, Bzie, Pielgrzymowice, Zebrzydowice, zachaczamy o Czechy i przez Pietrowice do Polski.
/5358123
Po okolicy
-
DST
37.30km
-
Czas
01:27
-
VAVG
25.72km/h
-
Sprzęt author compact
-
Aktywność Jazda na rowerze
Miała być dziś wieksza wyprawa ale niestety syndrom dnia wczorajszego dał o sobie znać i dopiero o 18 zdecydowałem się przynajmniej coś pokręcić. Standardowe kółeczko Gołkowice, Godów, Skrzyszów, Wodzisław, Marklowice. Tempo spokojne
/5358123
Wyprawa do Mosznej
-
DST
238.00km
-
Czas
08:30
-
VAVG
28.00km/h
-
VMAX
52.70km/h
-
Sprzęt author compact
-
Aktywność Jazda na rowerze
Bardzo fajna wyprawa, tempo też dosyć dobre, pogoda dopisała, fajnie było. Jako jedyny jeżdżący na trekkingu dałem radę mimo małego kryzysu z powodu braku wody bo nie umieliśmy chyba przez 50 km znaleźć żadnego sklepu w opolskich wioskach w niedzielę ale Marek mnie trochę podratował. Pod koniec trasy się odłączyłem i postanowiłem jechać przez Olzę Gorzyce i Turzę i wyszło mi tego dnia 238km czyli bardzo fajny wynik. Nogi trochę bolały i tyłek też i dało się odczuwać zmęczenie ale było bardzo fajnie i do następnego razu.
/5358123
http://www.endomondo.com/workouts/222734345/5358123
-
Sprzęt author compact
-
Aktywność Jazda na rowerze
/5358123
Wietrzna niedziela
-
DST
101.00km
-
VMAX
60.00km/h
-
HRavg
26( 3%)
-
Sprzęt author compact
-
Aktywność Jazda na rowerze
Miała być trochę dłuższa trasa ale wiekszość trasy pod wiatr zrobiło swoje i odeszły trochę siły na dalsze 50 km a w planach miałem zobaczyć końcówkę TdF. Trasa Mszana-Gołkowice-Gorzyce-Olza-Lubomia-Racibórz-Nędza-Lyski-Rybnik
