janekbike prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2015

Dystans całkowity:1911.38 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:66:31
Średnia prędkość:28.74 km/h
Maksymalna prędkość:71.10 km/h
Suma podjazdów:13873 m
Suma kalorii:64361 kcal
Liczba aktywności:27
Średnio na aktywność:70.79 km i 2h 27m
Więcej statystyk

Trasa w sobotnie popołudnie

  • DST 94.30km
  • Czas 03:25
  • VAVG 27.60km/h
  • VMAX 51.80km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • Kalorie 3316kcal
  • Podjazdy 632m
  • Sprzęt Haibike Challenge SL
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 czerwca 2015 | dodano: 07.06.2015

Prosto z pracy w sobotę ruszam żeby coś pokręcić. wybór padł na stałą trasę wzdłuż czeskiej granicy. Po drodze robię przerwę w Krzyżanowicach na kebaba bo mam pusty żołądek. Dalej ruszam na Tworków, Bolesław, Borucin, Krzynowice i wjazd do Czech przez Chuchelnę. Tam ten odcinek był najgorszy nie dość że same pola to silny południowy wiatr. Później z Chuchelny do Pist przez lasy w których mogłem odpocząć od wiatru i prażącego słońca. Dalej wjazd do Owsiszcz, Hat, Rudyszwałd gdzie spotanawiam wstąpić do przydrożnej knajpki na coś zimnego bo w moich bidonach aż się gotowało. Dużo razy przejeżdżałem tamtędy i zawsze tam było masę rowerzystów jak się okazało bardzo fajna knajpka w placu zrobiona. Ceny  w koronach i złotówkach, można się napić czeskiego piwa, kofoli i zjeść smażoną rybę. Chyba będę tam częściej robił sobie przerwy. Potem już wjazd do Chałupek gdzie czekały na mnie zamknięte szlabany i dalej Bohumin, Dolni Lutyne, Detmarovice, Gołkowice , Mszana i do domu.

http://app.endomondo.com/workouts/537339604/535812...
Droga z Czyżowic do Zawady
Droga z Czyżowic do Zawady © janekbike
Odra w Krzyżanowicach
Odra w Krzyżanowicach © janekbike
Widać wiatr na zdjęciu
Widać wiatr na zdjęciu © janekbike
Miejsce postoju na napój chłodzący
Miejsce postoju na napój chłodzący © janekbike
I znowu te szlabany
I znowu te szlabany © janekbike
Droga boczna wzdłuż autostrady w Czechach
Droga boczna wzdłuż autostrady w Czechach © janekbike



Robota

Piątek, 5 czerwca 2015 | dodano: 10.06.2015



Lysa Hora

  • DST 161.35km
  • Czas 06:00
  • VAVG 26.89km/h
  • VMAX 71.10km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 6488kcal
  • Podjazdy 2092m
  • Sprzęt Haibike Challenge SL
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 czerwca 2015 | dodano: 04.06.2015
Uczestnicy

Umawiam się na wspólną wycieczkę na Lysą Horę z Gustavem i Pawłem. W Gołkowicach na przejściu granicznym czekam na nich o 10:15, gdy przyjeżdżają okazuje się że za 45 minut czyli o 11 musimy być na rynku w Cieszynie więc podkręcamy tempo. Po przyjeździe na rynek w Cieszynie gdzie meldujemy się punktualnie o 11 czeka już na nas spora grupka naszych towarzyszy podróży z Jaworzna, Chorzowa, Cieszyna i Rybarzowic. Po kilkunastominutowej przerwie i zaopatrzeniu się w czeskie korony w kantorze ruszamy drogą nr 648 w kierunku Trzanowic gdzie zjeżdżamy z tej drogi i kierujemy się na mniej uczęszczane drogi w kierunku na Hnojnik i Komorną Lhotkę bo w Czechach to był normalny dzień roboczy więc taką ok 10 osobową grupą staraliśmy się omijać główne ruchliwe drogi. Po przyjeździe do Komornej Lhotki robi małą przerwę w spożywczaku gdzie niektórzy z nas zaopatrują się w napój energetyzujący o podejrzanej nazwie Obelix :) Dalej ruszamy w kierunku Ligoty Górnej a po drodze Daniel3ttt pokazuje nam skrót z którego rozciąga się piekny widok na cel naszej wyprawy i całą dolinę Noszowic i Ligoty Górnej. Dalej już kierunek Prażmo, Krasna i Nizni Mohelnice gdzie przed właściwym wjazdem robimy sobie kilkuminutową przerwę. Sam wyjazd poszedł mi dziś dosyć sprawnie i zajął mi 39 minut . Na szczycie robi się trochę zimno bo brakuje słońca, trochę wieje a temperatura pewnie była tak jak zapowiadali w okolicach 13 stopni więc zakładam kurtkę, kupuję radegasta i cofolę. Po przerwie na szczycie ruszamy w dół i drogę powrotną. Droga znowu na Ligotę Górną, Komorni Lhotkę, Hnojnik i Trzanowice gdzie na rondzie ja z Pawłem się odłączamy i ruszamy w kierunku Terlicka, Suchej Górnej i Karwiny do domu. Wycieczka bardzo fajna, super towarzystwo, oby więcej takich wypraw.

http://app.endomondo.com/workouts/536011559/535812...
Gołkowice przejście graniczne - miejsce gdzie czekam na Gustava i Pawła
Gołkowice przejście graniczne - miejsce gdzie czekam na Gustava i Pawła © janekbike
Rynek w Cieszynie - miejsce naszej zbiórki
Rynek w Cieszynie - miejsce naszej zbiórki © janekbike
Oczekiwanie na start naszej wyprawy
Oczekiwanie na start naszej wyprawy © janekbike
Czekania ciąg dalszy
Czekania ciąg dalszy © janekbike
Fontanna na rynku w Cieszynie
Fontanna na rynku w Cieszynie © janekbike
Gdzieś na drodze nr 648 do Trzanowic
Gdzieś na drodze nr 648 do Trzanowic © janekbike
Góry przed nami
Góry przed nami © janekbike
Kierujemy się w stronę Komornej Lotki
Kierujemy się w stronę Komornej Lotki © janekbike
Lysa Hora czyli nasz cel na horyzoncie
Lysa Hora czyli nasz cel na horyzoncie © janekbike
Pięknych widoków ciag dalszy
Pięknych widoków ciag dalszy © janekbike
I ciąg dalszy
I ciąg dalszy © janekbike
Droga do Krasnej
Droga do Krasnej © janekbike
Dolina Krasnej
Dolina Krasnej © janekbike
Gdzieś w okolicach Krasnej i Nizni Mohelnice
Gdzieś w okolicach Krasnej i Nizni Mohelnice © janekbike
Krótki odpoczynek przed właściwym wyjazdem
Krótki odpoczynek przed właściwym wyjazdem © janekbike
I ruszyli
I ruszyli © janekbike
Podjazd pod Lysą Hore
Podjazd pod Lysą Hore © janekbike
Na podjeździe
Na podjeździe © janekbike
Na szczycie powitały nas jakieś dzieci przybiciem piątki
Na szczycie powitały nas jakieś dzieci przybiciem piątki © janekbike
Miejsce naszego zaopatrzenia się w jedzenie i picie na szczycie
Miejsce naszego zaopatrzenia się w jedzenie i picie na szczycie © janekbike
I wracamy
I wracamy © janekbike



Robota

Środa, 3 czerwca 2015 | dodano: 03.06.2015



Trening po robocie

  • DST 57.17km
  • Czas 02:00
  • VAVG 28.59km/h
  • VMAX 51.30km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 2105kcal
  • Podjazdy 455m
  • Sprzęt Haibike Challenge SL
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 2 czerwca 2015 | dodano: 15.06.2015

Prosto z pracy ruszam w dwugodzinną trasę na Gorzyce, Godów, Gołkowice gdzie wjeżdżam do Czech następnie znowu do Polski przez Zebrzydowice, Pielgrzymowice, Bzie, Krzyżowice i przez Żory wracam do domu. Taka sobie okrężna traska do domu.


http://app.endomondo.com/workouts/534726180/535812...



do roboty

Wtorek, 2 czerwca 2015 | dodano: 15.06.2015



Robota

Poniedziałek, 1 czerwca 2015 | dodano: 15.06.2015