janekbike prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2014

Dystans całkowity:2061.18 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:73:48
Średnia prędkość:27.93 km/h
Maksymalna prędkość:67.40 km/h
Suma podjazdów:14815 m
Suma kalorii:55136 kcal
Liczba aktywności:35
Średnio na aktywność:58.89 km i 2h 06m
Więcej statystyk

Robota

Piątek, 4 lipca 2014 | dodano: 16.07.2014



Jazda z braćmi

  • DST 67.15km
  • Czas 02:14
  • VAVG 30.07km/h
  • VMAX 50.60km/h
  • Temperatura 23.9°C
  • Kalorie 2277kcal
  • Podjazdy 452m
  • Sprzęt Haibike Challenge SL
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 3 lipca 2014 | dodano: 16.07.2014

Wieczorna przejażdżka z braćmi. Trasa na Żory, Warszowice, Mizerów, Szusec, Szczejkowice, Żory. cad avg 89


https://www.endomondo.com/workouts/367190746/53581...



Robota

Czwartek, 3 lipca 2014 | dodano: 16.07.2014



Przetarcie po maratonie

  • DST 69.94km
  • Czas 02:11
  • VAVG 32.03km/h
  • VMAX 59.70km/h
  • Temperatura 18.9°C
  • Kalorie 2451kcal
  • Podjazdy 559m
  • Sprzęt Haibike Challenge SL
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 2 lipca 2014 | dodano: 16.07.2014

Jazda z bratem po dwudniowym odpoczynku po maratonie. Od początku mocniejsze tempo. W nogach czuć jeszcze było zmęczenie. Trasa na Żory, dalej wiślanką do Bąkowa potem na Pruchnę, Zebrzydowice, Pielgrzymowice, Jastrzębie. cad avg 90

https://www.endomondo.com/workouts/366617709/53581...



Robota

Środa, 2 lipca 2014 | dodano: 16.07.2014