janekbike prowadzi tutaj blog rowerowy

Porannie z bratem

  • DST 79.79km
  • Czas 02:26
  • VAVG 32.79km/h
  • VMAX 50.10km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 3146kcal
  • Podjazdy 444m
  • Sprzęt Haibike Challenge SL
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 czerwca 2015 | dodano: 14.06.2015

W sobotę miało być ponad 30 stopni więc darowałem sobie trasę po pracy w tym najwiekszym upale i postanowiłem pojeździć szybko rano przed pójściem do pracy. Mój brat też był chętny na taką poranną przejażdżkę więc wyjeżdżamy z domu o 6 rano gdy temperatura wynosi już idealnie 20 stopni. Postanawiamy jechać początkowo trasą tegorocznego maratonu śląskiego. Od początku trochę mocniejsze tempo, wiatru praktycznie nie było temperatura idealna, rzeźkie powiatrze ranne więc jechało się znakomicie. W Olzie postanawiamy pojechać jeszcze do Chałupek i przez Rudyszwałd, Roszków do Krzyżanowic, następnie, Rogów, Czyżowice i praktycznie idealnie 8:50 byłem w pracy na 9:00. Średnia wyszła też fajna 32,6.


http://app.endomondo.com/workouts/541786167/535812...




komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa epatr
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]