janekbike prowadzi tutaj blog rowerowy

Wypad po pracy + podsumowanie sezonu

  • DST 32.15km
  • Czas 01:35
  • VAVG 20.31km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • Kalorie 877kcal
  • Podjazdy 235m
  • Sprzęt author compact
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 3 stycznia 2015 | dodano: 03.01.2015

Dziś pierwsza w tym roku jazda na rowerze prosto z pracy jadę trochę pokręcić po okolicy. Wybieram boczną drogę wzdłuż autostrady A1 i tak dojeżdżam do słynnego mostu w Mszanie którego budowali 7 lat. Po dokładnym obejrzeniu tego obiektu i strumyczka pod nim kieruję się na obwodnicę Jastrzębia aby dalej dojechać do Boryni i Roja, a następnie już pod dosyć silny zachodni wiatr dojeżdżam do domu.
Pora też podsumować tamten rok. Udało mi się przejechać minimum 15 tyś km a to już trochę tego jest. Nie udało mi się zaliczyć maratonu na 600 km bo dałem rady tylko 460 zaliczyć za jednym razem ale to sobie zostawiam na ten rok jako cel. O ile pierwszą część roku miałem wyśmienitą to w drugiej praktycznie od sierpnia czułem się wypalony, wyjeżdżony itd. W tym roku nie stawiam sobie za cel przejechania konkretnej liczby kilometrów bo wiem że napewno znowu będzie tego coś koło 15 tyś km ale chcę się bardziej skupić na jakości pokonywania tych kilometrów, a jak będzie to się zobaczy.


http://app.endomondo.com/workouts/453781350/535812...
Niebieski dom
Niebieski dom © janekbike
Na polach w Połomi
Na polach w Połomi © janekbike
Widok na autostrade A1
Widok na autostrade A1 © janekbike
Most w Mszanie
Most w Mszanie © janekbike
Strumyczek nad którym jest most za
Strumyczek nad którym jest most za "grube miliony" © janekbike
Widoki jak w górach a to hołda na horyzoncie
Widoki jak w górach a to hołda na horyzoncie © janekbike
Nowa obwodnica Jastrzębia
Nowa obwodnica Jastrzębia © janekbike




komentarze
janekbike
| 17:20 sobota, 3 stycznia 2015 | linkuj http://pl.wikipedia.org/wiki/Most_autostradowy_w_Mszanie od 2007 do 2014 budowali tu mosz cało historia opisano, masa kasy poszła na to i nic więcej aha i przez 2 lata musiołech się między tirami przeciskać bo boł objazd autostrady przez Świerklany w zwiazku z budową tego mostu. A co do 600 no to trzeba sie pora razy zgodać i pokrecic jakiś dłuższe dystanse w mocniejszym tympym :)
gustav
| 16:53 sobota, 3 stycznia 2015 | linkuj Aż 7 lat??? sie tym nie interesowałem, ale jest moc :D
Co do próby 600 w dobę - już by było nas 3, żeby zacząć pod tym kątem trenować hehe a jak wyjdzie, sie okaże :>
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa iwils
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]