janekbike prowadzi tutaj blog rowerowy

Trening z Markiem

  • DST 107.31km
  • Czas 03:32
  • VAVG 30.37km/h
  • VMAX 67.40km/h
  • Temperatura 26.5°C
  • Kalorie 3765kcal
  • Podjazdy 867m
  • Sprzęt Haibike Challenge SL
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 lipca 2014 | dodano: 16.07.2014

Ustawiam się z Markiem na 17 w Wodzisławiu. Postanawiamy pokręcić setkę po czeskich hopkach wzdłuż granicy. Trasa na Chałupki, Silherovice, Pist, Chuchelna, Sudov, Pietraszyn, Krzanowice, Krzyżanowice, Syrynia, Pszów, Radlin. Po drodze trochę pokropiło w Czechach i w Pszowie ale ulewy nas omineły gdyż im bliżej domu tym bardziej drogi mokre i wszędzie kałuże. Tempo trochę mocne jakoś miałem trochę słabszy dzień ale było dobrze. cad avg 89


https://www.endomondo.com/workouts/373626271/53581...




komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa afree
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]