janekbike prowadzi tutaj blog rowerowy

Niedzielna setka

  • DST 100.04km
  • Czas 03:31
  • VAVG 28.45km/h
  • VMAX 57.90km/h
  • Temperatura 26.5°C
  • Kalorie 3310kcal
  • Podjazdy 488m
  • Sprzęt Haibike Challenge SL
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 maja 2014 | dodano: 28.05.2014

Wyruszam po 12 przejechać przynajmniej 100 km w niedziele. Wybieram trasę na Warszowice, Mizerów, Pszczynę i powrót przez Strumień, Bąków, Pruchnę, Zebrzydowice, Pielgrzymowice, Jastrzębie. Tempo spokojne bo czułem jeszcze w nogach piątkową trzysetke. cad avg 86


http://www.endomondo.com/workouts/346091447/535812...




komentarze
gustav
| 17:28 czwartek, 29 maja 2014 | linkuj dwusetka by lepij brzmiała :D
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa ieral
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]