Mocny trening po robocie
-
DST
74.73km
-
Czas
02:12
-
VAVG
33.97km/h
-
VMAX
53.00km/h
-
Temperatura
19.8°C
-
HRmax
167( 88%)
-
HRavg
142( 75%)
-
Kalorie 1738kcal
-
Podjazdy
262m
-
Sprzęt Haibike Challenge SL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 6 maja 2014 | dodano: 06.05.2014
Umawiam się z bratem na popołudniową jazdę prosto z mojej pracy. Wyruszamy z Wodzisławia o 16:50 i obieramy kierunek na Rogów, Lubomię, Racibórz. Początkowo południowy wiatr troszkę przeszkadzał jednak z czasem kierunek naszej jazdy się zmieniał i mieliśmy potem wiatr w plecy. Przejazd przez Racibórz gdzie mijamy 2 szosowców którzy chcą się do nas przyłączyć jednak nasze mocne tempo i prawie 45 km/h na prostce w Raciborzu zmusza ich do rezygnacji z tego pomysłu. Dalej kierunek na Nędze, Rudy i Rybnik cały czas dosyć mocnym tempem. Po przyjeździe do domu wychodzi prawie 34 średnia więc całkiem fajnie. Jechało się spoko, nareszcie się ociepliło w porównaniu z wczorajszą jazdą. cad avg 94
http://www.endomondo.com/workouts/335524202/535812...
