Sierpień, 2014
Dystans całkowity: | 1280.01 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 45:31 |
Średnia prędkość: | 28.12 km/h |
Maksymalna prędkość: | 59.30 km/h |
Suma podjazdów: | 9155 m |
Suma kalorii: | 35276 kcal |
Liczba aktywności: | 25 |
Średnio na aktywność: | 51.20 km i 1h 49m |
Więcej statystyk |
Robota
-
DST
17.50km
-
Czas
00:42
-
VAVG
25.00km/h
-
Sprzęt Haibike Challenge SL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Robota
-
DST
17.50km
-
Czas
00:50
-
VAVG
21.00km/h
-
Sprzęt Haibike Challenge SL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Jazda z bratem
-
DST
71.60km
-
Czas
02:12
-
VAVG
32.55km/h
-
VMAX
52.60km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
Kalorie 2330kcal
-
Podjazdy
474m
-
Sprzęt Haibike Challenge SL
-
Aktywność Jazda na rowerze
W sobotni poranek jadę z bratem na jazdę z trochę mocniejszym tempem. Jechało mi się dosyć ciężko, nie wiem jakąś obnizkę formy odczuwam zmęczenie itd .Trasa na Warszowice, Mizerów, Pawłowice, Bąków, Pielgrzymowice, Jastrzębie. Pod koniec trasy w Jastrzębiu czuję że coś z tylnim kołem się dzieje i jak się okazuję opona pekła i się wybrzuszyła więc tak jakoś dojechałem do domu i szybko do sklepu autem kupić nową. cad avg 93
http://app.endomondo.com/workouts/387926598/535812...
Zlate Hory
-
DST
260.47km
-
Czas
10:06
-
VAVG
25.79km/h
-
VMAX
5.70km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
Kalorie 7758kcal
-
Podjazdy
2382m
-
Sprzęt Haibike Challenge SL
-
Aktywność Jazda na rowerze
W końcu się zmusiłem na większą wycieczkę. Trasę tę również planowałem od dawna a celem były Zlate Hory i Prudnik. Kieruję się na Olzę, Tworków, Wojnowice, Pietrowice, Kietrz do Głubczyc skąd ruszam boczną drogą wzdłuż granicy w kierunku Osoblahy w Czechach. Dalej przez Jindrichov i Janov skąd zaczynał się spory podjazd nowiusienkim świeżo malowanym asfaltem i zjazd do miejscowości Zlate Hory. Tam zamierzam sobie zrobić rundkę po okolicy więc jadę na Rejviz i skręcam w lewo na Hermanovice gdzie wracam znowu do Zlatych Hor. Następnie kieruję się do Polski i skręcam w prawo na Pokrzywną i Jarnołtówek i Dembowiec docieram do Prudnika gdzie robię małą przerwę na zjedzenie bułki i parówek i uzupełnienie bidonów. Powrót przez Dytmarów i Krzyżkowice do Osoblaha skąd prosto na zachód przez Ściborzyce, Lisięcice, Grudynię, Dorbosławice, Krowiarki, Pawłów do Raciborza a następnie przez Lubomię, Rogów, Wodzisław do domu. Przejazd od Prudnika do Raciborza mocno nużący, praktycznie same pola , żadnego ruchu, samochód przejeżdżający raz na 10 minut. Samotne pokonywanie tych terenów już mi się średnio podoba. Przez Krowiarkami wyłączył mi się licznik i zapisało się tylko część mojej trasy. cad avg 84
Mały rozruch po Woodstocku
-
DST
56.42km
-
Czas
02:05
-
VAVG
27.08km/h
-
VMAX
49.90km/h
-
Temperatura
26.6°C
-
Kalorie 1688kcal
-
Podjazdy
470m
-
Sprzęt Haibike Challenge SL
-
Aktywność Jazda na rowerze
Po 5 dniowej przerwie w jeżdżeniu ciężko mi się wracało na rower. Robię więc mały rozjazd żeby nogi trochę rozkręcić. Trasa na Warszowice, Mizerów, Pawłowice, Jastrzębie. cad avg 83
http://app.endomondo.com/workouts/386322918/535812...